Výborná snídaně. Sypané směsí cukru, skořice, přelité medem to je ta správná kalorická výbava do začínajícího dne. Příprava zabere pár minut, ale výsledek je velká dobrota.

• 350 g hladké mouky
• 1 lžíce cukru
• 2 lžičky prášku do pečiva
• 1 vejce
• 3 dcl vlažného mléka
• 3 lžíce rozpuštěného másla
• ½  lžičky soli
• javorový sirup na přelití 

1. V míse smíchat mouku, prášek do pečiva, cukr, sůl.
2. Do důlku v mouce dát rozmíchané vejce, máslo, mléko, vypracovat těsto.
3. Smažit na pánvi.
Podávat s: javorovým sirupem (medem), ovocem, šlehačkou rozšlehanou s lučinou