¼  hrnku másla
½ citronu - šťáva
1 pomeranč - šťáva
3 nakrájené banány
2 lžičky skořice
1 lžíce medu nebo více, podle chuti

V kastrolku rozpustit máslo, přidat banány a míchat, až změknou. Přidat ostatní suroviny, promíchat.